Salidas ciclísticas de noviembre del 2012

TODOS A PEDALEAR POR EL NIÑO ADRIANITO

Organizado por: Ciclismo Sin Fronteras Miraflores Peru

Domingo, 18 de noviembre de 2012
Horario: 9:00 - 13:00

Cdra 45 de la Av. Arequipa - Miraflores

TODOS A PEDALEAR POR EL NIÑO ADRIANITO / Domingo 18 de Noviembre 2012
Hora de concentración : 09:00 a.m.
Hora de Partida : 09:30 a.m.
Punto de Partida : Cdra 45 de la Av. Arequipa - Miraflores
Recorrido : Miraflores , Barranco , Surco .

ADRIANITO ES UN NIÑO DE 2 AÑOS QUE QUIERE TENER UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA!!! EL TIENE UNA ENFERMEDAD LLAMADA EPIDERMOLISIS BULLOSA.

1.- EL NECESITA DIARIAMENTE ESTO:
- Pediasure PLUS de Vainilla
- Gasas parafinadas
- Pañales Pampers Premiun Care XG y XXG
- Mepitel (en Perú no se consigue)
- Cicalfate
- Procicar
- Aveeno Baby
- Cetaphil
- Aquaphor
- Mupirocina
- Duoderm
- Lidocaina en crema
- Doloral jarabe pediatrico
- Lipebin jarabe
- Cloranfenicol: gotas oftalmicas.
- Gasas esteriles.
- Agujas 25G Y 27G.
- Jelonet en caja
- Mallas tubulares elasticas
- Solucion de burow
- Ropas de algodon talla 4

Estos medicamentos los pueden encontrar en la Farmacia Universal en la Av. Emancipación.

AYUDAR A LA CAMPAÑA ADRIANTO
CUENTA EN SOLES - BCP
193-22936829-0-12
CUENTA EN DOLARES - BCP
193-22936850-1-33

Organiza :
Erick Torres Barrera
Ciclismo Sin Fronteras Miraflores Perú

23 ma.Bicipaseo nocturno / Distrito de La Molina
Organizado por: Ciclismo Sin Fronteras Miraflores Peru

Jueves, 8 de noviembre de 2012
Horario: 20:15 - 22:30


23 ma.Bicipaseo nocturno / Ciclismo Sin Fronteras Miraflores Peru / Jueves 08 de Nov / Distrito de La Molina .
Hora de Concentración : 20:15 p.m.
Hora de Partida : 20:45P.M.( PUNTUAL )
Punto de Partida : Paseo peatonal Parque Kennedy - Miraflores
Llegada : Municipalidad de la Molina

Recomendaciones de llevar
- Bicicleta en buen estado
- Casco de Bicicletas - Obligatorio
- Guantes de Bicicleta
- Cámara de Repuesto de bicicleta
- Luces de Bicicleta -Obligatorio

Vean la Ruta :


Agradecemos a nuestros AUSPICIADORES:

BiciCentro
Av. Paseo de la Republica 4986
Miraflores
981 447- 9555
Av. Javier Prado 6591
Tel : 348-6934
La Molina
Av. San Luis 2906
Tel 4752645 Nextel 98 144*8706
San Borja
consultas@bicicentro.com.pe
http://www.bicicentro.com.pe/

Ozone Elite
ozoneelite@facebook.com


Tienda de Specialized
Av Reducto 1017, Lima 18 Miraflores, Lima
Tel.: 2428174
http://www.specializedperu.com/
http://www.specialized.com/

Organiza :
Ciclismo Sin Fronteras Miraflores Perú
Pagina web : www.ciclismosinfronteras.com


CADA
PARTICIPANTE LO HACE BAJO SU PROPIO RIESGO Y RESPONSABILIDAD EXIMIENDO
DE TODA RESPONSABILIDAD EN CASO DE ACCIDENTE AL CREADOR DEL EVENTO.

PARQUE ECOLÓGICO LA MOLINA - LOMAS DE VILLA MARÍA, 50K.
Organizado por: RodandoPerú

Domingo, 11 de noviembre de 2012
Horario: 8:00 - 16:00

Lima Sur

Ruta de Exploración y Descubrimiento.

El Parque Ecológico La Molina es un área natural administrada por la Municipalidad de La Molina y que ha sido modificada parcialmente con la intención de recibir visitantes y promover el ecoturismo en dicho distrito. Este parque se caracteriza por su relieve montañoso, cuya altitud máxima bordea los 700msnm, actualmente viene siendo reforestado. En este recinto se han habilitado rutas para trekking y ciclomontañismo y hasta zonas para camping. Es un lugar seguro ya que
cuenta con vigilancia y guardaparques. El ingreso es gratuito.

Desde la cima del parque Ecológico puede verse más de La Molina en dirección Norte, mientras que en dirección Sur se observa una cadena montañosa que separa La Molina de Villa María del Triunfo.

DATOS DEL EVENTO:

• LUGAR: La Molina-Villa María del Triunfo.
• OBJETIVO: Cruzar las montañas que separan los distritos de La Molina y Villa María del Triunfo.
• DÍA: Domingo 11 de noviembre.
• CONCENTRACIÓN: Grifo Primax (Av. Javier Prado Este, Universidad de Lima).
• HORA DE PARTIDA: 7.30am.
• HORA DE RETORNO: 3pm.
• DISTANCIA A RECORRER: 50 km aproximadamente.
• NIVEL DE DIFICULTAD: Fácil-Intermedio.
• REQUISITO: Bicicleta montañera en óptimas condiciones, casco, kit anti pinchazos, inflador, re hidratante, dinero para almuerzo.
• CONTACTOS: Trebud (993967382). E. mail: trebud@hotmail.com

• NOTA: La ruta es de exploración y descubrimiento. No sabemos que hay más allá de los cerros, pero lo vamos a averiguar. Cada participante asiste bajo su propia responsabilidad, no se aceptan menores de edad, ni personas sin casco. Sólo ciclistas auto suficientes.


ATTE

RODANDOPERÚ

SAN CRISTOBAL NOCTURNO
Convocado por: Armando Morante

miércoles 7 de noviembre

19:30 hrs.

PUNTO DE ENCUENTROS Y HORA: - SALAVERRY (CICLOVIA) CON 28 DE JULIO. / 7.30 PM - TACNA CON ALCAZAR / 8 PM LLEVAR: - CASCO, GUANTES, LUCES, KIT ANTIPINCHAZOS, ETC

Ruta 2 dias: Laguna Marcapomacocha (L'F&B) Ritmo Moderado
Organizado por: L' Femme & Bikers

10 de noviembre a la(s) 12:00 - 11 de noviembre a la(s) 19:00


Pentagonito, San Borja, Lima, Peru

****Itinerario:
SABADO:
12:00 (medio dia) Salida desde Lima en movilidad privada que lleve ademas las bicicletas.
Llevar comida para el camino o almorzar en San Mateo.
18:00 Llegada a la laguna Marcapomacocha y cena
Pernocte en hospedaje
DOMINGO:
05:00 Salida a inicio de la ruta puro pedal y treking
14:00 Llegada a Chunchun
19:00 Llegada a Lima

****Clima: la zona tiene temperaturas de -15ºC y corre viento


****Lo minimo que tines que llevar:
- pantalón de abrigo
-Polar o polo de abrigo
-casaca impermeable o poncho
-guantes completos (NO mitones)
-gorro o chullo
-kit de reparación

****Gastos aproximados:
- 50.00 Transporte desde Lima hasta Marcapomacocha (requerido) (aprox. en base a 9 personas con bicis)
- 20.00 Hospedaje en Marcapomacocha
- 15.00 Almuerzo en San Mateo (pueden llevar comida de Lima)
- 15.00 Cena en Marcapomacocha (opcional)
- 15.00 Desayuno y almuerzo
- 10.00 rehidratantes, barras energeticas

IMPORTANTE
Contar con un buen estado físico y no tener problemas con la altura.

Se recomienda llevar:
- BICICLETA EN BUEN ESTADO
- Casco
- Luz delantera blanca de casco o timón
- Luz trasera roja
- kit anti-pinchazos
- 1 cámara de repuesto
- Llaves para cambiar la cámara

De manera obligatoria deben de llevar CASCO y LUCES.

NOTA 1: Si desean pueden venir en carro y parquearlo en el mismo Pentagonito, la misma que cuenta con seguridad.

NOTA 2: Cada participante asiste bajo su propio riesgo. Se exime de toda responsabilidad en caso de accidente al creador del evento y a los líderes de ruta.

Agradecemos a nuestros AUSPICIADORES:

BICIDEPORTE BARRANCO
Calle Enrique del Horne Nº198-Barranco (Av. Sol y Republica de Panama a 3 cuadras del óvalo Balta)

BICISHOP
Calle Madrid #115, San Borja (al frente de la Municipalidad de San Borja)
Tel: 2267597

CONSORCIO PERUANO MODA S.A.C.
Prolongación Huánuco 1757 Tda. 102 La Victoria
Telef. 3256404

ELITE
Av. San Luis 3047 San Borja
Tel.: 300-2222
Cel.: 9 9749-1187
walterlobaton@hotmail.com
http://www.eliteciclismototal.com.pe/

FISIO AT HOME
Calle Rio VOlga Mzna.U Lote 23-La Molina
Calle Fray Luis de Leon 614 - alt av. Aviacion cdra 29
Fisioterapeuta Lilia Goñas 993906786
www.fisioathomeperu.com

J&E.net
Rubro: Computadoras
Jorge Lizon 997090002 / 105*2172

Contactos:
Catherine Yap - RPC 987503508

CIENEGUILLA NOCTURNO
Organizado por: Peru Riders

Martes 13 de noviembre

PUNTO DE ENCUENTRO: PENTAGONITO CON SAN BORJA NORTE
HORA: 8 PM

LLEVAR : LUCES, CASCO, GUANTES

TRATAR DE SER PUNTUALES PARA NO TERMINAR TARDE

HAMSTERS BIKE TOUR
Organizado por: Cicloturismo Perú

Domingo, 25 de noviembre de 2012

Horario: de 8:00 a 16:00 horas.


HAMSTERS BIKE TOUR

Hamsters o Masters? Hamsters

Te pasa que cletar en la ciudad no te llena la vida?

Te has dado cuenta de lo peligroso que es cletar en la ciudad? Las combis asesinas, los borrachos que manejan, lo vulnerable que eres frente a los miles de carros en las calles…

Y te has dado cuenta de lo tóxico que es cletar en la ciudad? Cletar inhalando los gases del escape de los motores de los carros: CO (monóxido de carbono) HC (hollín, hicrocarburos) NO, NO2, N2O (óxidos nítricos) SO2 (dióxido de azufre) Pb (plomo) etc es sumamente tóxico y dañino para la salud!

Y te has dado cuenta de lo aburrido que es cletar en la ciudad? No llegas a ningún sitio. Siempre terminas en el mismo lugar. Siempre lo mismo y lo mismo

Como hamsters? NO! Bikers SI!

Entonces pensando en todo esto hemos decidido organizar el HAMSTERS BIKE TOUR para que dejes de cletar en la ciudad y disfrutes de un lindo paseo en bici fuera de ella y para que te inicies en esta fascinante actividad que es el CICLISMO DE AVENTURA CON CTP – CICLOTURISMO PERU.

Nivel para principientes.
Luego seguirán otros paseos para que progresivamente vayas mejorando tu nivel.

Ruta: Cieneguilla - Pachacamac. Por la trocha del valle. Visita a sitios arqueológicos en el camino. Almuerzo en Pachacamac (opcional).

Aprenderás a:
Usar correctamente los cambios.
A posicionarte correctamente en la bici.
A pedalear correctamente.
A hidratarte bien
A hacer los estiramientos necesarios.
A no agotarte, respirar y llevar bien el ritmo.
Sobre los componentes y accesorios recomendables.
Solucionar algunos problemas de tu bici.

No tienes bici pero quieres ir? Alquila una buena cleta a S/.50 soles, casco incluido, solo por esta vez. Llama al 990128105

Punto de encuentro: Grifo Primax junto al Jockey Plaza. 8am. domingo 25 de noviembre

Transporte: Iremos en la CTP Wagon hasta Cieneguilla. La camioneta nos brindará apoyo y seguimiento. Y traslado de retorno de Pachacamac a Lima
Capacidad: 10 bikers y cletas

Costo: S/30 biker y cleta.

Llevar:
Bici en buenas condiciones.
Kit de reparación: cámara de repuesto, parches, inflador, herramienta.
Protección personal: casco, guantes, lentes, bloqueador solar, repelente de insectos.
Bebida rehidratante
Dinero extra para el almuerzo y otros gastos.

Contacto:
cel 990128105
nextel: 115*368
Aníbal
CTP- Cicloturismo Perú[right]

TREPADA AL CERRO SAN CRISTOBAL
Organizado por: Peru Riders

sábado 17 de noviembre

PUNTO DE ENCUENTRO: PLAZA MAYOR DE LIMA.
HORA: 7 A 7.30 AM
A LAS 7.30 AM TOMAMOS LA FOTO GRUPAL.

DAMOS UNA VUELTA A LA ALAMEDA COMO CALENTAMIENTO Y A CONTINUACION TREPAMOS AL SAN CRISTOBAL COMO ES ENTRENAMIENTO LO PODRAN HACER LAS VECES QUE CREAN NECESARIAS.

AL TERMINO DEL ENTRENAMIENTO TOMAMOS LA FOTO GRUPAL EN LA CIMA DEL SAN CRISTOBAL Y DESCENDEMOS PARA TOMAR DESAYUNO EN LA ALAME